朝体重:45.1kg


今朝は旦那さんが、小腹がすいたとごはんを一膳食べたら、食欲に火が付いたらしく、一足先にインスタントちゃんぽんを作って食べていた。
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具は、キャベツ・もやし・玉葱・人参・豚肩肉だそう。

私はいつものブランチの時間に、ハムエッグトーストとサラダとカフェオレ。
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おやつに、いただきもののよもぎまんじゅう。
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よもぎの風味が美味しくて、一気に3個も食べてしまった。


夜:ごはん、じゃが芋とワカメの味噌汁、ブナシメジとエリンギの辛子明太子マヨ炒め、鶏もも照り焼き+キャベツ、納豆、小松菜のお浸し、卯の花(作り置き)
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食べている間に「なんか思っていたより品目数が少ない?」と思ったら、卯の花を出すのを忘れていた(^^;
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品数が1汁3菜以上になると、よくある…

晩御飯は「まごわやさしい」が揃って16品目、1人分135円ほど。

ごちそうさまでした。



                                  
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