朝体重:46.5kg


今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は時間外労働45分で終業。


夜:ごはん、豆腐とワカメとミョウガの味噌汁、茄子の田舎煮(作り置き最終)、水菜とチクワとブナシメジのさっと煮、刺盛(半額)、きんぴらごぼう(作り置き最終)
IMG_0683 (480x301)
刺身は左からホウボウ・コチ・アイナメ・スズキ・ヒラメ(なんか珍しいのでメモしておいたw)
1人分300円ほどの晩御飯。

ごちそうさまでした。


                  
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