朝体重:45.5kg
ブランチ:トーストサンド、ヨーグルト、サラダ(レタス・セロリの葉・キュウリ)、コーヒー
新玉ねぎは輪切りにしてソテー。トマトの輪切り、ウインナーエッグとともに、サラダもたっぷりはさんで、トーストサンドにして食べた。
1人分100円ほど。
おやつ:プリングルス
なんか…以前より1枚1枚が小さくなっている気がする(´・ω・`)
旦那さんと半分こ。
夜:ごはん、ワカメとネギと胡麻のスープ、水菜と油揚げとブナシメジのさっと煮、回鍋肉、納豆
1人分122円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:トーストサンド、ヨーグルト、サラダ(レタス・セロリの葉・キュウリ)、コーヒー
新玉ねぎは輪切りにしてソテー。トマトの輪切り、ウインナーエッグとともに、サラダもたっぷりはさんで、トーストサンドにして食べた。
1人分100円ほど。
おやつ:プリングルス
なんか…以前より1枚1枚が小さくなっている気がする(´・ω・`)
旦那さんと半分こ。
夜:ごはん、ワカメとネギと胡麻のスープ、水菜と油揚げとブナシメジのさっと煮、回鍋肉、納豆
1人分122円ほど。
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