朝体重:45.2kg


ブランチ:スパゲッティカルボナーラ、野菜スープ(作り置き)、サラダ(レタス・リーフレタス・玉葱・キュウリ)
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カルボナーラのソースは、卵・パルメザンチーズ・ベーコン切り落とし(特売100g100円)のみ使用。

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美味しかったよ(^^)
ブランチは1人分152円ほど。


夜:ごはん、豚汁、キュウリのキムチ塩昆布胡麻のせ、鶏もも肉の柚子こしょう焼き+蒸しキャベツ・ピーマン、ヒジキ煮(作り置き)
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豚汁に入っているのは、豚肩肉・豆腐・ネギ・ブナシメジ・ゴボウ・人参・大根・コンニャク。
全体で19品目(調味料除く)で、1人分174円ほど。

今日は1日では29品目だった。惜しい。

ごちそうさまでした。


     
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