朝体重:45.3kg


ブランチ:豚肉丼+味玉、豆腐とワカメの味噌汁、わさび菜、人参と茹で鶏ともやしのマヨ酢和え
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豚肉は、味玉の漬け汁と生姜とニンニクで下味をつけ、玉葱とエノキと一緒に漬け汁ごと炒めた。
1人分158円ほど。

おやつ:ちいさなショコララスク2個
旦那さんも食べたけれど、彼の好みではなかったらしい。



夜:りんご
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旦那さんは仕事で不在で、一人。
野菜スープをシャトルシェフで作っていたんだけれど、作りながらリンゴを丸々1個食べたらお腹がすかなくなって。更にネットをしながら焼酎お湯割りを飲んでいたら、眠くなったので、そのまま寝た。

ごちそうさまでした。


     
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