朝体重:45.9kg
ブランチ:ピザトースト風、野菜スープ(キャベツ・人参・じゃが芋・ウインナー・玉葱・ブナシメジ)、バナナ、コーヒー
食パンにケチャップを塗り、鶏ハム・ピーマン・ピザ用チーズをのせて焼いた簡単トースト。
1人分94円ほど。
夜:タラバガニ、納豆と絹ごし豆腐のネギ胡麻油和え、サラダ(わさび菜・茹でもやし・茹で鶏・キュウリ)、人参、写っていないけれど旦那さんだけごはん
タラバガニは義実家からのいただきもの。
納豆と豆腐を和えたのは、旦那さん作。
納豆は3パック、絹ごし豆腐は1丁使用。
1人分102円ほど。
食後に抹茶ベイクドショコラ2枚(昨日と同じもの)。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ピザトースト風、野菜スープ(キャベツ・人参・じゃが芋・ウインナー・玉葱・ブナシメジ)、バナナ、コーヒー
食パンにケチャップを塗り、鶏ハム・ピーマン・ピザ用チーズをのせて焼いた簡単トースト。
1人分94円ほど。
夜:タラバガニ、納豆と絹ごし豆腐のネギ胡麻油和え、サラダ(わさび菜・茹でもやし・茹で鶏・キュウリ)、人参、写っていないけれど旦那さんだけごはん
タラバガニは義実家からのいただきもの。
納豆と豆腐を和えたのは、旦那さん作。
納豆は3パック、絹ごし豆腐は1丁使用。
1人分102円ほど。
食後に抹茶ベイクドショコラ2枚(昨日と同じもの)。
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