朝体重:45.0kg


今日は1日パートの日。

朝:缶カフェオレ1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶、差し入れのトリュフチョコレート3個

今日は時間外労働30分で終業。


夜:ごはん、大根とブナシメジとエノキの味噌汁、きんぴらごぼう(作り置き)、カツオのたたき、ほうれん草のお浸し(作り置き)
IMG_9017 (450x310)
カツオのたたきは、火曜日に買い物に行った時、100g98円だったのを旦那さんが食べたいと購入。冷凍品だったので、冷蔵庫の中で解凍させていた。付け合せはさらし玉葱とニンニクとキュウリ。高知でカツオのたたきを食べてから、必ずニンニクスライスを添えるようになった。
1人分187円ほど。

食後にいただきもののクッキー。旦那さんのお友達の岩手土産。
IMG_9022 (350x263)
「くじっこ海女ちゃん」という、カラフルな包装だったけれど、中はシンプル。

クッキーもシンプル。
IMG_9019 (300x282)

ごちそうさまでした。



                
 にほんブログ村 料理ブログ 二人暮らし料理へ
にほんブログ村 
 
節約料理 ブログランキングへ