朝体重：44.7kg
朝、スティックパンを1本食べて、大掃除開始。
・洗面所掃除
三面鏡の内側は棚になっており、ここの中身も全部取り出して拭き掃除。
下の引出しは洗剤などのストック置き場。
ミニマリストの反対（笑）
もちろん全部取り出して拭き掃除した。
・風呂掃除
作り付けの棚など分解して洗浄。
桶や椅子もぴかぴかに磨き上げた。
お風呂の蓋の溝も、大掃除ポイント。
1本1本スポンジできちんとやると、結構大変なので、滅多にしない（^_^；
お風呂の換気扇の掃除は旦那さんがやってくれた。
この辺でめまいがしてきたので、ごはん。
大根葉の漬物と炒り胡麻かけごはん。
旦那さんは別のタイミングで納豆ごはんを食べていた。
掃除の流れが中断したので、そのまま買い物へ。
かまぼこと生椎茸とキヌサヤを買ってきた。
（この辺はあまり早く買い過ぎると傷むので、今まで待っていた。お店の2割引きクーポン使用。）
帰宅後大掃除再開。
・トイレ掃除
1Fと2Fの2か所。
使い捨て手袋と穴の開いた靴下を駆使して、手をつっこんでぐりぐり磨き上げた。
細かい所は綿棒使用。
トイレ掃除がおわったらすぐさま入浴。
・玄関アプローチを、水をまいて掃除（旦那さん）
・網戸掃除と窓の外側掃除（旦那さん）
内側は明日私がやる予定。
本日は以上。
夜：ごはん、味噌汁（大根・白菜・ネギ・ブナシメジ・チクワ・油揚げ）、水菜とレタスのサラダ人参ドレッシング、蓮根と豚肉の生姜焼き、カブの酢の物
1人分153円ほど。
今更だけれど、この1人分のかかった費用は、税込金額。
使った材料の金額に、調味料代として10円（オイスターソースとかマヨネーズとか使ったなぁという時は20円、塩胡椒くらいしか使わなかった時は5円）足して、1.08をかけて、2で割っている。
材料については結構正確に計算しているけれど、調味料代がいい加減なので、概算としてみていただければ。
ごちそうさまでした。
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朝、スティックパンを1本食べて、大掃除開始。
・洗面所掃除
三面鏡の内側は棚になっており、ここの中身も全部取り出して拭き掃除。
下の引出しは洗剤などのストック置き場。
ミニマリストの反対（笑）
もちろん全部取り出して拭き掃除した。
・風呂掃除
作り付けの棚など分解して洗浄。
桶や椅子もぴかぴかに磨き上げた。
お風呂の蓋の溝も、大掃除ポイント。
1本1本スポンジできちんとやると、結構大変なので、滅多にしない（^_^；
お風呂の換気扇の掃除は旦那さんがやってくれた。
この辺でめまいがしてきたので、ごはん。
大根葉の漬物と炒り胡麻かけごはん。
旦那さんは別のタイミングで納豆ごはんを食べていた。
掃除の流れが中断したので、そのまま買い物へ。
かまぼこと生椎茸とキヌサヤを買ってきた。
（この辺はあまり早く買い過ぎると傷むので、今まで待っていた。お店の2割引きクーポン使用。）
帰宅後大掃除再開。
・トイレ掃除
1Fと2Fの2か所。
使い捨て手袋と穴の開いた靴下を駆使して、手をつっこんでぐりぐり磨き上げた。
細かい所は綿棒使用。
トイレ掃除がおわったらすぐさま入浴。
・玄関アプローチを、水をまいて掃除（旦那さん）
・網戸掃除と窓の外側掃除（旦那さん）
内側は明日私がやる予定。
本日は以上。
夜：ごはん、味噌汁（大根・白菜・ネギ・ブナシメジ・チクワ・油揚げ）、水菜とレタスのサラダ人参ドレッシング、蓮根と豚肉の生姜焼き、カブの酢の物
1人分153円ほど。
今更だけれど、この1人分のかかった費用は、税込金額。
使った材料の金額に、調味料代として10円（オイスターソースとかマヨネーズとか使ったなぁという時は20円、塩胡椒くらいしか使わなかった時は5円）足して、1.08をかけて、2で割っている。
材料については結構正確に計算しているけれど、調味料代がいい加減なので、概算としてみていただければ。
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