朝体重:44.7kg
朝:鯛めし(最終)、カボチャと鶏と油揚げの煮物
仕事に出かける前の朝御飯。
3合炊いた鯛めしも、これで最終。
63円ほど。
昼:仕事先で出た、仕出し弁当
今日は遅くなったので、旦那さんが晩御飯のしたくをしてくれていた。\(^▽^)/
夜:レトルトカレー、トマト、サラダ(キャベツ・セロリ)、ポテトコロッケ・玉葱フライ(作り置き)
トマトだけ私が切った。
レトルトやインスタント食品は、防災用備蓄食品の意味も兼ねて、一定数常備している。
賞味期限が切れる前に消費して入れ替えているので(つまりいつかは食べるので)、副食費として1か月2万円以内の食費に含めている。
1人分210円ほど。
コロッケをほぐしながら食べると、味のグレードが上がる(^^)
食べ過ぎた~(^▽^;
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
朝:鯛めし(最終)、カボチャと鶏と油揚げの煮物
仕事に出かける前の朝御飯。
3合炊いた鯛めしも、これで最終。
63円ほど。
昼:仕事先で出た、仕出し弁当
今日は遅くなったので、旦那さんが晩御飯のしたくをしてくれていた。\(^▽^)/
夜:レトルトカレー、トマト、サラダ(キャベツ・セロリ)、ポテトコロッケ・玉葱フライ(作り置き)
トマトだけ私が切った。
レトルトやインスタント食品は、防災用備蓄食品の意味も兼ねて、一定数常備している。
賞味期限が切れる前に消費して入れ替えているので(つまりいつかは食べるので)、副食費として1か月2万円以内の食費に含めている。
1人分210円ほど。
コロッケをほぐしながら食べると、味のグレードが上がる(^^)
食べ過ぎた~(^▽^;
ごちそうさまでした。
にほんブログ村