朝体重:44.0kg


ブランチ:武蔵野うどん風
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 うどんは讃岐うどんだけれど、武蔵野うどん風のつけ汁で食べた。

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 つけ汁に入っているのは、豚肉・ぶなしめじ・エノキ・ネギ。
後で天かすもトッピング。

讃岐うどんは楽天市場で1.2kg540円(税送料込)だったもの。
以前購入した1kg540円(税送料込)の讃岐うどんに比べると麺が細くてコシも「讃岐うどん?」という感じだったけれど、スーパーで3食98円とかの茹で麺に比べれば格段に美味しく、ついつい食べ過ぎた。
2人で750g完食。私は350gくらい食べたかな(^^;
うどんは全額期間限定楽天ポイントで購入していて、通常食費に加算していないけれど、それを入れて1人分206円ほどのブランチ。


夜:ごはん(旦那さんのみ)、豆腐とワカメの味噌汁、カボチャと鶏もも肉と油揚げの煮物、サンマの南蛮漬け、大根サラダ(大根・オクラ・茹で鶏・花かつお)
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 昼間うどんを食べ過ぎてお腹がいっぱいだったので、私はごはんは無しで。

サンマの南蛮漬けは、水曜日仕事帰りに99円で購入したサンマをその日の夜に、片栗粉をつけて揚げて甘酢に漬けるところまでやっておいた。
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ここまでやって、その日は力尽きた。 
人参とピーマンスライスは、後からレンチンして混ぜ込んだ。

 1人分144円ほどの晩御飯。


ごちそうさまでした。





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