朝体重:46.0kg
ブランチ:蕎麦
なんか暑かったので、冷たい蕎麦にした。
使ったのは200g 80円(税抜)の乾麺1袋。
薬味は大根おろし・焼き海苔・ネギ、写ってないけど天かすに一味。
今日は興にのっていたので、大根は鬼おろしでおろした。
1人分72円ほど。
夜:炒飯、ワカメとエノキのスープ、野菜炒め(キャベツ・人参・もやし)、市販餃子
餃子はスーパーで半額だった生餃子。20個で98円(税抜)!
普段よく3割引きで購入しているけれど、その時との味の違いは私の舌では分からなかった。
炒飯は冷凍していた市販煮豚・ネギ・玉子で作成。
米がいただき物で、11品目1人分141円ほど。
本日の歩数:車で買い物3ヵ所行って、1,591歩
ごちそうさまでした。
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なんか暑かったので、冷たい蕎麦にした。
使ったのは200g 80円(税抜)の乾麺1袋。
薬味は大根おろし・焼き海苔・ネギ、写ってないけど天かすに一味。
今日は興にのっていたので、大根は鬼おろしでおろした。
1人分72円ほど。
夜:炒飯、ワカメとエノキのスープ、野菜炒め(キャベツ・人参・もやし)、市販餃子
餃子はスーパーで半額だった生餃子。20個で98円(税抜)!
普段よく3割引きで購入しているけれど、その時との味の違いは私の舌では分からなかった。
炒飯は冷凍していた市販煮豚・ネギ・玉子で作成。
米がいただき物で、11品目1人分141円ほど。
本日の歩数:車で買い物3ヵ所行って、1,591歩
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