2020年09月

今日の御飯~9月29日

朝体重:46.2kg

ブランチ:スパゲッティカルボナーラ、サラダ(レタス・サニーレタス・玉ねぎ・セロリの葉・プチトマト)
IMG_4209 (3)
カルボナーラは卵黄2個分・全卵1個分、パルメジャーノ・レッジャーノ、ベーコンで作成。
卵白2個分は冷凍した。
1人分118円ほど。

夜:ご飯、じゃが芋玉ねぎエノキの味噌汁、納豆、茄子豚ゴーヤの戸村のタレ炒め、キムチ
IMG_4211 (2)
ゴーヤ収穫累計13本目。
IMG_4210 (2)
今年収穫した中で一番の美人さん。
11品目1人分136円ほどの晩御飯。
(じゃが芋がいただきもの)

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

今日の御飯~9月28日

朝体重:46.0kg

ブランチ:トースト、野菜スープ、旦那さんはベーコンエッグ・私はベーコンのみ
IMG_4201 (3)
野菜スープに入っているのは、鶏手羽元・ウインナー・キャベツ・じゃが芋・人参・玉ねぎ・セロリ。
1人分93円ほど。

夜:ごはん、ワカメ油揚げエノキの味噌汁、大根のキムチ和え、ゴーヤチャンプルー、糸こんのきんぴら、市販煮豚
IMG_4204 (2)
久しぶりの庭のゴーヤ収穫。
IMG_4202 (2)
雨続きの間にまた2本黄色くしてしまったので、収穫は今のところ累計12本。
半分はゴーヤチャンプルーにし、半分はピクルスにした。
IMG_4205 (2)
「まごわやさしい」は「さ(魚介類)」以外そろって、16品目1人分200円ほどの晩御飯。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング


今日の御飯~9月27日

朝体重:45.8kg

ブランチ:五目釜めし
IMG_4196 (2)
旦那さんが二日酔いでごはん要らないというので、
1人で、以前丸美屋のキャンペーンでいただいていたこちらを。
IMG_4197 (2)
この後、作り方通り、よくかき混ぜていただいた。
最初の印象は少ないかな?と思ったけれど、結構ボリュームがあった。
100円で売っていたら喜んで買うと思うけれど、そんな値段じゃ売ってないんだろうな。

昼すぎに旦那さんはカップラーメン食べていた。

夜:しらす炒飯+サニーレタス・プチトマト・もやしナムル、スープ(茹で鶏・玉ねぎ・ニンニク・エノキ)、チルド餃子
IMG_4199 (3)
安い時に買って冷凍しておいたしらす・大根葉の浅漬け・卵を使って炒飯にした。
チルド餃子は特売で189円(税抜)。
私だけものたりなくて、キムチ奴追加(旦那さんは要らないと)
IMG_4200 (2)
1人分215円ほどの晩御飯。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

今日の御飯~9月26日

朝体重:46.2kg

今日は旦那さんが外仕事で1日不在。
旦那さんは朝、ダブルソフトの残りを焼いて食べていった。

ブランチ:適当丼
IMG_4194 (2)
豚肩肉は焼いて、目分量の醤油・みりん・酒で味付け。同じフライパンでもやしも炒めた。
他は小松菜・キムチ・炒り胡麻。
174円ほど。

夜は、お腹がすかず無し。
(旦那さんは仕事仲間と飲み。)

晩御飯を作らないと、夜が楽だわ。
毎日そういうわけにもいかないけれど。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

今日の御飯~9月25日

朝体重:46.0kg

ブランチ:ニラ塩焼きそば
IMG_4190 (2)
入っているのは、ニラ・もやし・豚肩肉・冷凍むきエビ・ネギ・ニンニク・鷹の爪・生椎茸・エノキ。
1人分155円ほど。

夜:ごはん、ワカメとブナシメジのかき玉スープ、小松菜お浸し、ネギ塩焼き鳥、納豆、キムチ
IMG_4192 (2)
12品目1人分177円ほど。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

今日の御飯~9月24日

朝体重:46.0kg

ブランチ:リメイクドリア、ダブルソフト、サラダ(リーフレタス・レタス・プチトマト)
IMG_4187 (2)
ドリアは、
・鶏もも肉のトマト煮を作った鍋にご飯を入れてからめ、冷蔵しておいたもの
・ハム+茹でたペンネ
・ベシャメルソース(薄力粉・バター・牛乳)
・ピザ用溶けるチーズ
を順に重ね、トースターで焼いた。
ダブルソフトは昨夜1袋50円だったもので、1人分96円ほどのブランチ。

夜:ごはん、じゃが芋ワカメの味噌汁、小松菜人参ブナシメジの胡麻和え、ブリ照り焼き+庭の紫蘇、揚げだし豆腐
IMG_4189 (2)
鳥取産天然ブリ切り身は今日が消費期限で半額になっていたもの。
私が1切れ、旦那さんに2切れ。
揚げだし豆腐に添えているのは大根おろしとミョウガ。
「まごわやさしい」がそろって、12品目1人分155円ほど。
(じゃが芋がいただきもの)

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

今日の御飯~9月23日

朝体重:46.4kg

今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は定時で終業。

夜:ごはん、もやしエノキ油揚げの味噌汁、しめ鯖刺(2割引き)、鶏手羽元と玉ねぎの醤油煮(作り置き最終)
IMG_4184 (2)
「緑色が足りない」とつぶやいたら、旦那さんがわさびチューブをフレーム内に押し出してきた。
そういうことじゃない(笑)
(なんとなくツボってしまった)
1人分271円ほど。

食後にいたたきものの豆乳ビスケットを1枚。
IMG_4185
優しくて癒される味だった。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング


今日の御飯~9月22日

朝体重:46.2kg

ブランチ:鶏もも肉のトマト煮+タリアテッレ、サラダ(レタス・サニーレタス・プチトマト)
IMG_4178 (2)
鶏もも肉のトマト煮は昨夜の残りで、食べ切った。
1人分195円ほど。

夜:ごはん、納豆、中華風酢の物(もやし・キュウリ・ハム・カニカマ・炒り胡麻)、鶏もも肉の柚子胡椒焼き+キャベツ、レンコンと人参のきんぴら
IMG_4181 (2)
鶏もも肉が続いてしまったけれど、柚子胡椒焼きが食べたい気分だった。
13品目1人分210円ほど。

食後に最後のチョコバッキー。
IMG_4182 (2)
旦那さんと1本ずつ。

ごちそうさまでした。


にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング

ギャラリー
  • 今日の御飯 4月22日
  • 今日の御飯 4月22日
  • 今日の御飯 4月22日
  • 今日の御飯 4月21日
  • 今日の御飯 4月21日
  • 今日の御飯 4月21日
  • 今日の御飯 4月20日
  • 今日の御飯 4月20日
  • 今日の御飯 4月20日
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ