2020年06月

今日の御飯~6月29日

朝体重:47.2kg

ブランチ:つけ麺
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つい最近食べたばかりの感じだけれど、賞味期限的な問題で、つけ麺。
これで、旦那さんが大量買いした特売生麺パックを使い切った。
トッピングは茹でもやし・キャベツ、市販煮豚、ネギ。
1人分172円ほど。

このブログはデフォルトの状態(PC版)で、1スクロール5日分の日記が表示されるので、
普段は一応、その中では献立が被らないようにしているつもり。

夜:ごはん、茄子油揚げミョウガの味噌汁、キュウリエノキカニカマの酢の物、鶏もも肉の柚子胡椒焼き+レタス、納豆
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12品目1人分181円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月28日

朝体重:46.8kg

ブランチ:餃子、ちぎりキャベツ
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旦那さんがポンパレモールで注文していた冷凍餃子が届いた。
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本餃子・黒餃子、合計240個で税込3,960円。全部、期間限定のリクルートポイントで支払い。
物理的に冷凍庫に入りきらないので、今日は餃子まつり!

1巡目。
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2巡目。
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3巡目。
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ちなみにタレは、酢胡椒、柚子胡椒青ポン酢、味ぽん、酢醤油ラー油。
黒餃子はこってりしていて、酢胡椒が一番合うように感じた。
外食番組とかの「餃子に酢胡椒が美味しいんです!」というコメントが、初めて合点がいった。
(我が家で作る餃子で、酢胡椒がそんなに美味しく感じたことがなかったけれど、多分、外食餃子に比べて脂っぽさが無いせいだわ。)

合計、2袋分くらい食べて、おなかいっぱい。
残りの餃子はなんとか冷凍庫につめこんだ。

ポイント支払いの餃子代をいれて、1人分802円ほど。

夜は2人ともお腹がすかず、無し。

ごちそうさまでした。


今日の御飯~6月27日

朝体重:46.5kg

ブランチ:まぜそば
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トッピングは茹でもやし・ネギ・市販煮豚。
麺は3食を2人でわけて、1人分166円ほど。

夜:ごはん、かき玉スープ(トマト・玉ねぎ・ブナシメジ・パセリ)、焼肉チキン+キャベツ、焼き茄子
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100g34円の国産鶏胸肉を2人で500gくらいつかい、12品目1人分183円ほど。
足りなければ納豆、と言っていたけれど、足りたみたい。

茄子はグリルで真っ黒になるまで焼き、熱いうちに皮をむき、荒熱がとれてから冷蔵庫で冷やしておいた。削り節とミョウガであえて。
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とても美味しかったのでアップ画像も。
手間の分だけ味がこたえてくれると、嬉しくなる性分。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月26日

朝体重:46.8kg

朝:茹でトウモロコシ
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1本98円(税抜)のトウモロコシを茹でた。

今日は、浅草橋のパラボリカ・ビスで開催されている、
中川多理人形展「Till Dawn――暁に」へ。
ビス2
実に4か月ぶりのお出かけ。
やはり、実物は良いわ…
美しい物は、生きる原動力になるね。

夜:ごはん、ワカメ油揚げブナシメジの味噌汁、豚生姜焼き+レタス、納豆
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豚生姜焼きは旦那さん作。味噌汁は妻作。
私が遊びで出かけると、晩御飯を作っておいてくれるという嬉しさよ…
1人分158円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月25日

朝体重:46.0kg

ブランチ:焼肉・焼き野菜
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肉は、米国産牛ハラミ、豪州産ラム肉(2割引き)、国産豚タン(2割引き)。
野菜はキャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・生椎茸・もやし・茄子。

〆はウインナーを追加して、焼きそば。
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今日は肉が多かったので、お腹いっぱいで、麺は2人で1玉。
1人分975円ほど。

夜になっても2人ともお腹ががすかず、晩御飯は無し。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月24日

朝体重:46.8kg

今日は1日パートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は時間外労働15分で終業。

夜:パック寿司(2割引き)、刺盛(半額)、水菜、ツナポテトサラダ(作り置き)
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1人分597円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月23日

朝体重:46.5kg

ブランチ:大葉のガパオライス風+水菜・トマト
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去年のこぼれ種で庭に生えてきている大葉が、だいぶ茂ってきたのを使って、
山本ゆりさんレシピのガパオライス風にした。
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レシピにはないけれど、余り気味のセロリも入れたら美味しかった。
1人分155円ほど。

食後にヨーグルト+冷凍ミックスベリー。
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残り少ないので、しゃりしゃりしたかけらが入った。

夜:ごはん、キムチ、ツナポテトサラダ(ツナ缶・じゃが芋・玉ねぎ・キュウリ)、肉野菜炒め、納豆
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肉野菜炒めに入っているのは、豚肩肉・ウインナー・キャベツ・もやし・人参・玉ねぎ・ピーマン・生椎茸。「まごわやさしい」は「わ(海藻類)」以外そろって、15品目1人分210円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~6月22日

朝体重:46.4kg

ブランチ:つけ麺
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こちらの生麺パックを使用。
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トッピングは市販煮豚・茹でもやし・ネギ。
3玉を2人でわけて、1人分166円ほど。

夜:ごはん、味噌汁(小松菜・玉ねぎ・じゃが芋・ブナシメジ)、キュウリワカメちくわの酢の物、豚肉の和風マーボ豆腐、キクラゲ玉子
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「豚こま肉の和風マーボ豆腐」はカゴメトマトケチャップのパッケージ裏レシピ。
「まごわやさしい」がそろって、15品目1人分184円ほどの晩御飯。

ごちそうさまでした。


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