朝体重:46.5kg
ブランチ:海南鶏飯風+サニーレタス・プチトマト
茹で鶏の煮汁で米を炊き、別に作った鶏ハムを並べた。
2kg 710円(税抜)の国産鶏胸肉を使い、1人分98円ほどのブランチ。
食後のデザート。
食事と一緒に飲むには(我々には)甘すぎるワインにメロンを漬けて、冷凍。
シャーベット状にしたものにバニラアイスを合わせた。
これは美味しくできた!
もてあましていたワインが華麗に変身。
こういう時、この上ない喜びを感じる(^^)
もうちょっと暑かったら、炭酸かけても良さそう。
夜:ごはん、豆腐ワカメ玉ねぎのスープ、トマト、小松菜豚ブナシメジの玉子炒め、ちくわのマヨチーズ焼き
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、13品目1人分210円ほど。
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
おうちごはんランキング
ブランチ:海南鶏飯風+サニーレタス・プチトマト
茹で鶏の煮汁で米を炊き、別に作った鶏ハムを並べた。
2kg 710円(税抜)の国産鶏胸肉を使い、1人分98円ほどのブランチ。
食後のデザート。
食事と一緒に飲むには(我々には)甘すぎるワインにメロンを漬けて、冷凍。
シャーベット状にしたものにバニラアイスを合わせた。
これは美味しくできた!
もてあましていたワインが華麗に変身。
こういう時、この上ない喜びを感じる(^^)
もうちょっと暑かったら、炭酸かけても良さそう。
夜:ごはん、豆腐ワカメ玉ねぎのスープ、トマト、小松菜豚ブナシメジの玉子炒め、ちくわのマヨチーズ焼き
「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外そろって、13品目1人分210円ほど。
ごちそうさまでした。
にほんブログ村
おうちごはんランキング