朝体重:46.0kg
ブランチ:ツナ玉葱マヨトースト、ラタトゥイユバジルチーズトースト、牛乳
旦那さんは朝から外仕事で、これと同じ物(牛乳はなし)を作って食べさせ、私は後でゆっくり食べた。バジルは庭のもので、1人分103円ほど。
今日は天気予報とは裏腹に良い天気だったので、掃除を普段より丁寧にして、夏のおしゃれ着の手洗いもした。すっきり。
夜:ごはん、ゴーヤピクルス、納豆、キムチ、じゃが芋ピーマンツナのカレーきんぴら(昨日の残り最終)、牛タンしぐれ
夜も1人。地味に「まごわやさしい」は「ま・ご・や・さ・い」がそろっている。
ワカメとキノコの味噌汁でもつければ全部そろったけれど、そこまで食欲がなかった。
ゴーヤが庭のもので、77円くらいの晩御飯。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ツナ玉葱マヨトースト、ラタトゥイユバジルチーズトースト、牛乳
旦那さんは朝から外仕事で、これと同じ物(牛乳はなし)を作って食べさせ、私は後でゆっくり食べた。バジルは庭のもので、1人分103円ほど。
今日は天気予報とは裏腹に良い天気だったので、掃除を普段より丁寧にして、夏のおしゃれ着の手洗いもした。すっきり。
夜:ごはん、ゴーヤピクルス、納豆、キムチ、じゃが芋ピーマンツナのカレーきんぴら(昨日の残り最終)、牛タンしぐれ
夜も1人。地味に「まごわやさしい」は「ま・ご・や・さ・い」がそろっている。
ワカメとキノコの味噌汁でもつければ全部そろったけれど、そこまで食欲がなかった。
ゴーヤが庭のもので、77円くらいの晩御飯。
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