朝体重:46.5kg
ブランチ:ハムと玉子とネギの炒飯+サニーレタス、ワカメ玉葱エノキのスープ
ネギがいただきもので、1人分70円ほど。
夜:ごはん、味噌汁(大根・油揚げ・エノキ・ほうれん草)、キャベツと人参の胡麻和え、肉じゃが、納豆、トマト
1人分160円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ハムと玉子とネギの炒飯+サニーレタス、ワカメ玉葱エノキのスープ
ネギがいただきもので、1人分70円ほど。
夜:ごはん、味噌汁(大根・油揚げ・エノキ・ほうれん草)、キャベツと人参の胡麻和え、肉じゃが、納豆、トマト
1人分160円ほど。
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