朝体重:45.5kg
ブランチ:ハムエッグトースト、茹で鶏ともやしと人参の胡麻マヨ和え(作り置き最終)、バナナヨーグルト、レタス、いよかん
結構大き目の静岡産レタスが1玉138円だったので購入!
いよかんと比べても結構大きいかと。
家計簿をみたら、最後にレタスを購入したのは去年の11月。
実に4か月ぶり。
レタスを、わっさーっとはさんで噛みしめる幸せ♪(^^)
1人分122円ほどのブランチ。
おやつ:ポテトチップス(のり塩)
賞味期限が近くて、1袋50円だった。
夜:いちご煮炊き込みご飯(最終)、豚汁(作り置き)、鶏もも肉照り焼き+キャベツ、菜花の辛子和え
作り置きの豚汁には豆腐とネギを追加。
菜花も、千葉産が1束98円だったので購入。
美味しい~♪
晩御飯は、交際娯楽費のいちご煮缶詰代も入れて、1人分402円ほど。
(入れないと212円ほど)
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ハムエッグトースト、茹で鶏ともやしと人参の胡麻マヨ和え(作り置き最終)、バナナヨーグルト、レタス、いよかん
結構大き目の静岡産レタスが1玉138円だったので購入!
いよかんと比べても結構大きいかと。
家計簿をみたら、最後にレタスを購入したのは去年の11月。
実に4か月ぶり。
レタスを、わっさーっとはさんで噛みしめる幸せ♪(^^)
1人分122円ほどのブランチ。
おやつ:ポテトチップス(のり塩)
賞味期限が近くて、1袋50円だった。
夜:いちご煮炊き込みご飯(最終)、豚汁(作り置き)、鶏もも肉照り焼き+キャベツ、菜花の辛子和え
作り置きの豚汁には豆腐とネギを追加。
菜花も、千葉産が1束98円だったので購入。
美味しい~♪
晩御飯は、交際娯楽費のいちご煮缶詰代も入れて、1人分402円ほど。
(入れないと212円ほど)
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