朝体重:44.5kg
ブランチ:ごはん、豆腐とワカメの味噌汁、水菜とブナシメジと大根の玉子とじ、塩鯖、トマト
1人分196円ほど。
夜:ごはん、セロリと人参のきんぴら、焼きピーマンのお浸し、豚生姜焼き+キャベツ、チクワのマヨチーズ焼き
魚続きで、そろそろ肉好き旦那さんの発作がおこりそうな気がしたので、好物の豚の生姜焼きを出しておく(笑) 1人分177円ほど。
ごちそうさまでした。
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ブランチ:ごはん、豆腐とワカメの味噌汁、水菜とブナシメジと大根の玉子とじ、塩鯖、トマト
1人分196円ほど。
夜:ごはん、セロリと人参のきんぴら、焼きピーマンのお浸し、豚生姜焼き+キャベツ、チクワのマヨチーズ焼き
魚続きで、そろそろ肉好き旦那さんの発作がおこりそうな気がしたので、好物の豚の生姜焼きを出しておく(笑) 1人分177円ほど。
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