食事と食費と体重のブログ

夫婦2人で自炊費1ヶ月2万円の食生活

今日の御飯~12月25日

朝体重:47.0kg

今日は今年最後のパートの日。

朝:加糖缶コーヒー1缶

昼:加糖缶コーヒー1缶

今日は時間外労働30分で終業。

夜:鮭イクラ蟹丼(3割引き)、刺盛(2割引き)、ボイルやりいか(半額)、油揚げワカメエノキ味噌汁、旦那さんには御飯も
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自分お疲れ様的な晩御飯。
1人分629円ほど。

食後に昨日のケーキの残り。
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切り方雑だけれど、美味しかった。

ごちそうさまでした。

今日の御飯~12月24日/クリスマスイブ

朝体重:45.9kg

2019年、我が家のクリスマスごはんは…

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*スパークリングワイン(フレシネ コルドンネグロ)
*大山鶏のローストチキン(スタフィングは御飯・マッシュルーム・ブラックオリーブ・ハム・ニンニク・セロリを炒めたもの)
*テリーヌ(市販品)・ベルキューブチーズ
*ポテトサラダ・ブロッコリー・カボチャ・ボイルフランク
*海老とマッシュルームのアヒージョ
*チョコレートケーキ

写真を撮ってからケーキはすぐ冷蔵庫へ戻し、アヒージョは温め直していただいた。

バゲットは山盛りで。
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アヒージョのオイルをつけて旨~

ポテトサラダはケーキっぽくアレンジ…してみたつもり。
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ポテトは牛乳・コンソメ・クリームチーズと一緒になめらかにのばし、盛り付け途中にハムをはさんでいる。これ美味しかったから、また作ろう。

2本目のワインは、「レオナルドダヴィンチ没後500年記念ワイン」よりイッポリート。
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ラベルがいいよね(^^)

チョコレートケーキは旦那さんより。
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せっかくなので冷凍ミックスベリーと粉糖でおめかししてみた。

お腹いっぱいでごちそうさまでした。

メリークリスマス


***

ここから追記です。

クリスマスご飯で、実際に食べた分にかかった費用は、1人分税込1,223円ほどでした(酒・ケーキ除く)。

クリスマスご飯のためにわざわざ買った食材(丸鶏・市販テリーヌ・バゲット・冷凍むきえび・ブロッコリー・プチトマト・じゃが芋・レタス・マッシュルーム・オレンジジュース・ベルキューブチーズ)の費用は、合計税込3,436円で、これを交際娯楽費として食費から抜きます。



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今日の御飯~12月23日

朝体重:45.8kg

ブランチ:焼きそば、トースト
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今日はクリスマスと正月の食材の買い出しに行き、大層疲れたので、簡単焼きそば。
具は、豚肩肉・キャベツ・ブロッコリーの葉。
いつもの焼きそばトースト。
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1人分95円ほど。

夜:ごはん、油揚げワカメエノキ味噌汁、カボチャと鶏もも肉煮物(作り置き)+ブロッコリー、海苔、ブリ刺身、大根煮物(作り置き)
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鹿児島産ブリ刺身は本日の特売品。
作り置きと刺身の手間なし晩御飯だったけれど、クリスマス料理の仕込みを同時にしていたので、そんなに楽な自覚はなかった(笑)
結果的に「まごわやさしい」は「い(芋類)」以外揃って、1人分256円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~12月22日

朝体重:45.8kg

ブランチ:おじや
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モニターキャンペーン商品。
思ったより味が濃かった。でもやっぱり病人食感は否めない。
モニターアンケートの期限がなければ、体調の悪い時のためにとっておきたかった。

今日は冬至。
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夜:ごはん、蓮根胡麻油焼き、焼きピーマンのお浸し、豚キムチ+リーフレタス・セロリの葉、カボチャと鶏もも肉の煮物
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1人分205円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯~12月21日

朝体重:45.8kg

ブランチ:油そば
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旦那さん作。特売だったこちらを使用↓
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トッピングは市販煮豚・もやし・ネギ・キムチ・茹で玉子(1人半個)。
1人分183円ほど。

夜:ごはん、豆腐生椎茸ワカメの味噌汁、人参ツナの玉子炒め、鶏手羽元大根ブロッコリーの煮物、納豆、煮込みハンバーグ(レトルトパウチ)
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煮込みハンバーグはモニターキャンペーンの物。
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旦那さんの感想:「弁当のハンバーグより小さい。」
ソースの味はファミレスっぽくて悪くないと思った。
このソースにじゃが芋・人参・玉葱が入っているので、
「まごわやさしい」がそろって15品目1人分139円ほど。

ごちそうさまでした。


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