今日の御飯 3月8日

朝体重:45.8kg

今日の東京はちょこっと積雪。
昼には晴れて溶けてしまう程度だったけれど、引きこもって有り合わせで焼肉。

ブランチ:焼肉・焼き野菜
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肉は国産豚タン(約700g)にウインナー。〆用に豚肩肉。
野菜はキャベツ・玉ねぎ・人参・もやし・茄子。
旦那さん希望で餅も。
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〆は豚肩肉を追加して、焼きうどん。
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1人分767円ほど。

夜は2人ともお腹がすかず、無し。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯 3月7日

朝体重:46.1kg

ブランチ:明太餅チーズピザ、サラダ(キャベツ・セロリ・トマト)
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市販の明太チーズピザに、餅を追加してチーズも増量。
パッケージの説明書き通りに250℃余熱したオーブンで4分間焼いたところ、餅の加熱がいまいちだったので、オーブン庫内を(焦げないように)じっと見つめながら3分追加して焼いた。
餅もピザ生地もちょうど良い感じに焼けた(^^)
1人分143円ほど。

食後に旦那さんが「ペヤング(大盛)」を食べたいと。
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「晩御飯食べられなくなるよ~」と言いながら、3分の1ほどいただいた。
実は私は初ペヤング。
西日本出身で回りに売っているのをみなかったのと、カップ焼きそば自体にたいして興味がないので、東京に来てからみかけても特に食べたくはならなかった。
想像よりあっさり味。
「一平ちゃん」の方が濃いような気がする。

案の定、夜になってもお腹がすかず、晩御飯は無し。
(旦那さんにいたっては胃もたれして早々に寝てしまった)

ごちそうさまでした。


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今日の御飯 3月6日

朝体重:46.1kg

ブランチ:ごはん、チーズタッカルビ風
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寒かったので熱々を。
入っているのは鶏もも肉・キャベツ・人参・玉ねぎ・チーズ。
〆に茹でうどんを1玉投入し、あますところなくいただいた。
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1人分276円ほど。

夜:もち麦ごはん、じゃが芋ワカメブナシメジの味噌汁、豚キクラゲ玉子、ブロッコリー
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もち麦がいただき物で、10品目1人分183円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯 3月5日

朝体重:46.1kg

ブランチ:麻婆焼きそば
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すっかり旦那さんのお気に入りメニュー。
10日に1回は登場している気がする。
1人分124円ほど。

夜:もち麦ご飯、大根ワカメブナシメジの味噌汁、厚揚げ豚キャベツのキムチ炒め、トマト、ツナポテトサラダ(作り置き最終)
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もち麦がいただき物で、「まごわやさしい」がそろって、14品目1人分186円ほど。

ごちそうさまでした。


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今日の御飯 3月4日

朝体重:46.2kg

ブランチ:豚肉とキノコのペンネ、ブロッコリー
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豚肉・舞茸・ブナシメジ・ニンニクを炒め、トマトケチャップとウスターソースで味付けして、茹でたペンネを入れピザ用溶けるチーズも混ぜ込んだ。
1人分148円ほど。

夜:ごはん、ツナポテトサラダ(作り置き)、メンチカツ(お惣菜)+キャベツ、トマト
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メンチカツはスーパーで3個180円(税抜)だった。
7品目1人分200円ほど。

ごちそうさまでした。


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