朝体重：45.5kg
ブランチ：チキンオムライス＋ブロッコリー、リンゴ
チキンライスに入っているのは、鶏もも肉・ハム・玉葱・セロリ。
1人分118円ほど。
今日は午後から用事でお出かけ。
帰りに買い出し。
夜：ごはん、スープ（茹で鶏・ワカメ・ブナシメジ・炒り胡麻）、ポテトサラダ、アジフライ（お惣菜）＋キャベツ、納豆
ポテトサラダに入っているのはじゃが芋・人参・玉葱・キュウリ・ハム・コーン。
「まごわやさしい」がそろって1人分193円ほど。
ここ3日間は連続で「まごわやさしい」が、違う感じでそろっていい感じ（^^）
食後にセブンのイタリアンプリン。
チーズケーキっぽい？と感じたけれど、後味はプリン。
私は好きな味。
ごちそうさまでした。
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ブランチ：チキンオムライス＋ブロッコリー、リンゴ
チキンライスに入っているのは、鶏もも肉・ハム・玉葱・セロリ。
1人分118円ほど。
今日は午後から用事でお出かけ。
帰りに買い出し。
夜：ごはん、スープ（茹で鶏・ワカメ・ブナシメジ・炒り胡麻）、ポテトサラダ、アジフライ（お惣菜）＋キャベツ、納豆
ポテトサラダに入っているのはじゃが芋・人参・玉葱・キュウリ・ハム・コーン。
「まごわやさしい」がそろって1人分193円ほど。
ここ3日間は連続で「まごわやさしい」が、違う感じでそろっていい感じ（^^）
食後にセブンのイタリアンプリン。
チーズケーキっぽい？と感じたけれど、後味はプリン。
私は好きな味。
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