2022年11月の食費、夫婦2人分です。
おやつ代の内訳は、しるこサンドにチョコモナカアイス（ダンディ）
※11月のいただきもの：
株主優待カタログギフトでホタテなど。
義実家から、生蕎麦8食分、葉付き大根1本、大吟醸1升。
＊＊＊
2022年11月の体重。
記録が途切れている期間は旅行中。
10月の東北旅行で増えた分が戻らないままに、三重・和歌山旅行で積み増し。
2022年年始からの体重変化。
12月に体重が減ることはあまり期待できないけれど、できたら46kg以下でフィニッシュしたいな。
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自炊費：22,187円（内ポイント：20円）
酒代：10,555円（内ポイント：90円）
おやつ代：884円
外食代：0円
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合計：33,626円（内ポイント：110円）
（予算は 自炊費3万円以内、酒＋おやつ代で1万5,000円以内、外食代2万円以内が目安。旅行先の食事・お土産品、友人との食事、仕事関係の会食は交際娯楽費なので食費には含まない。）
自炊費の内訳は、
・主食費：758円（茹でうどん、焼きそば麺、食パン、タコ焼き粉、油そば）
・調味料：1,233円（タバスコ、もつ鍋の素、キャノーラ油）
・副食費：20,196円（その他もろもろ。酒以外の飲料も含む。）
おやつ代の内訳は、しるこサンドにチョコモナカアイス（ダンディ）
※11月のいただきもの：
株主優待カタログギフトでホタテなど。
義実家から、生蕎麦8食分、葉付き大根1本、大吟醸1升。
＊＊＊
2022年11月の体重。
記録が途切れている期間は旅行中。
10月の東北旅行で増えた分が戻らないままに、三重・和歌山旅行で積み増し。
2022年年始からの体重変化。
12月に体重が減ることはあまり期待できないけれど、できたら46kg以下でフィニッシュしたいな。
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